敏感肌を治す方法

敏感肌を治す方法！

正しいスキンケアをする

洗顔のときに肌をこするようにゴシゴシ洗うと角質が薄くなって敏感肌の原因となったり、必要な皮脂まで取り過ぎて肌が乾燥してバリア機能が低下する場合があります。

洗顔は人肌程度のぬるま湯を使って、洗顔料は石鹸を使います。石鹸は泡立てネットを使えば簡単に泡立ちます。石鹸に水をつけすぎると泡のキメが荒くなり肌についた汚れや皮脂が落ちにくくなるので、少量の水でもっちりした泡を作ります。

洗顔は皮脂が最も多い部分から洗顔していきます。顔全体に泡をつけてから皮脂が多い部分を洗顔していると、頬・目元・口元など皮脂が少ない箇所は余分に皮脂を取り過ぎて乾燥してしまいますので気をつけましょう。洗顔するときはゴシゴシこすり洗いするのではなく、泡で肌をなでるように洗うと肌への負担が少なくなります。

顔をゆすぐ時は丁寧に髪の生え際もしっかり泡を洗い流します。ヘアバンドをつけて洗顔すると洗いやすいので洗い残しが少なくなります。

丁寧に洗った後はタオルを顔に当てて水分をしっかりふき、すぐに化粧水などでスキンケアをします。

クリニック・病院で治療する方法

敏感肌はクリニックで治療することができます。敏感肌は肌のバリア機能が低下して過敏反応する状態なので、肌細胞を元気にしてあがげることが効果的です。

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敏感肌スキンケア　口コミ！